Personal Training Buitenveldert

Persoonlijke training voor inwoners van Buitenveldert

Voor inwoners van Buitenveldert biedt The Gym Amsterdam premium personal training op fietsafstand. Onze studio aan de Ruysdaelkade is een rustige, professionele plek waar je 1-op-1 met een gecertificeerde personal trainer werkt aan jouw doelen — of dat nu blessurevrij ouder worden, herstel na een operatie, kracht-opbouw of een specifiek sport-doel is. Wij houden van Buitenveldert-bewoners: serieus, geduldig, en bereid om te investeren in kwaliteit boven kwantiteit.

Personal training voor Buitenveldert

Buitenveldert kent veel inwoners die gericht trainen — vaak met een concrete reden: herstel na een blessure, voorbereiding op een operatie of wens om in vorm te blijven na een fysiek werkzaam leven. Wij sluiten daarop aan met trainers die ervaring hebben in functioneel trainen, krachtopbouw en blessure-preventie. Geen quick-fix programma’s, geen overdreven hardcore regime — wel duurzame opbouw die past bij waar je nu bent.

Onze trainingsmogelijkheden

Voor de Buitenveldert-doelgroep zijn de meest gevraagde trainingen: 1-op-1 personal training, duo-training met partner, postnatale begeleiding, voedingsadvies en specifieke programma’s voor blessure-revalidatie. Voor wie kickboksen wil proberen: ook beschikbaar als personal kickboksen in een laagdrempelig 1-op-1 format.

Bereikbaarheid Buitenveldert → Ruysdaelkade

Vanuit Buitenveldert ben je in 15 minuten fietsend bij de Ruysdaelkade 161. Met de tram (5 of 24 vanaf Buitenveldertselaan) ben je in ongeveer 12 minuten bij Albert Cuypstraat — dan 3 minuten lopen. Voor wie met de auto komt: betaald parkeren in De Pijp; overweeg trainingsslots overdag voor minder parkeerdruk. Onze studio heeft douche en kleedruimte.

Trainers met geduld en specialistische kennis

Onze trainers zijn gespecialiseerd in werken met klanten van alle leeftijden en conditie-niveaus. Raymond Homoet is expert in revalidatie en kracht-training, Jurmain Nimmermeer is kickboks-specialist en algemeen trainer. Daarnaast hebben we specialisten voor pre/postnataal en bedrijfsfitness. Wij werken graag samen met fysiotherapeuten of huisartsen als dat past bij jouw situatie.

Wat kost personal training?

Onze tarieven beginnen vanaf €72,50 per sessie voor 1-op-1 personal training. Strippenkaart-voordeel oplopend tot 10-15%. Duo-training vanaf €55 per persoon. De gratis intake (45 min, inclusief Body Composition Analyse) is volledig vrijblijvend.

Veelgestelde vragen — Personal Training Buitenveldert

Kan ik komen na een knie-of heupoperatie?

Ja, maar wel pas na groen licht van je behandelend arts of fysiotherapeut. Wij beginnen voorzichtig en bouwen op in afstemming met jouw revalidatie-traject.

Hoe ouder ik word, hoe sneller mijn spieren afnemen — kan training dat keren?

Krachttraining kan sarcopenie (leeftijdsgebonden spierafname) significant vertragen. 2 sessies per week is voor de meeste 60+ klanten voldoende om spiermassa te behouden of zelfs op te bouwen.

Is parkeren mogelijk vlakbij?

Betaald parkeren is rondom de studio. Overdag is het rustiger; rond 17-19u kan parkeren in De Pijp lastiger zijn.

Doen jullie ook fysio?

Wij hebben voedingsadvies en samenwerkingen met fysiotherapie-praktijken voor revalidatie. Specifieke fysiotherapeutische behandelingen voeren wij zelf niet uit.

Klaar voor jouw eerste stap?

Boek nu jouw gratis intake bij The Gym Amsterdam — gevestigd op de Ruysdaelkade in Amsterdam-Zuid, op 15 minuten fietsen of 10 minuten met de tram van Buitenveldert. Tijdens de intake maken we kennis, bespreken we jouw doelen en krijg je een gratis Body Composition Analyse. Bel ons op +31 (0)20 334 5825, app via WhatsApp +31 6 51683638 of boek direct online.