Oud-Zuid bewoners trainen anders. Tussen het Vondelpark, Museumplein en de chique winkelstraten van P.C. Hooftstraat verwacht je niveau — geen budget-fitness met opdringerige verkopers. The Gym Amsterdam zit op 8 minuten fietsen van Oud-Zuid en heeft daar zijn vaste klantenkring opgebouwd: directieleden van advocatenkantoren, partners bij M&A-firma's, eigenaren van galerieën, en residents van de Apollobuurt-overlap die discreet en effectief willen trainen.
Wat Oud-Zuiders bij ons waarderen: geen wachttijd (je tijd is geld), discretie (je traint privé met je eigen coach), kwaliteit (gecertificeerde personal trainers, geen "fitness coaches met weekend-cursus") en zichtbaar resultaat in 8-12 weken — meetbaar via InBody-analyse, niet via gevoel.
Locatie + bereikbaarheid vanaf Oud-Zuid
- Fiets: 8 min via Cornelis Schuytstraat → Ruysdaelkade
- Auto: 6 min via Rijksmuseum + Stadhouderskade, parkeren gratis in Ruysdaelkade omgeving
- Tram: lijn 12 vanaf Cornelis Krusemanstraat → halte Cornelis Troostplein, 4 min lopen
- Trainingen mogelijk in vroege ochtend (06:30) voor partners van Houthoff, NautaDutilh of vergelijkbare kantoren die om 09:00 bij stand-up willen zijn
Personal Training Oud-Zuid
Persoonlijke training voor inwoners van Oud-Zuid
Woon je in Oud-Zuid en zoek je een personal trainer die meer voor je doet dan alleen oefeningen tellen? The Gym Amsterdam is dé high-end personal training studio op een paar minuten van het Vondelpark, gevestigd aan de Ruysdaelkade in het hart van Amsterdam-Zuid. Onze gecertificeerde trainers begeleiden jou 1-op-1 naar jouw persoonlijke doel — of dat nu afvallen, spiermassa opbouwen, kickboksen of revalideren is. Geen wachtrij voor toestellen, geen drukke groepslessen — alleen tijd, aandacht en resultaat.
Waarom personal training in Oud-Zuid
Oud-Zuid is een wijk waar mensen weten wat ze willen — premium kwaliteit, persoonlijke aandacht en een trainer die luistert. Onze klanten uit Oud-Zuid zijn vaak professionals met een drukke agenda, ouders die hun gezondheid op peil willen houden, of mensen die na een blessure weer in vorm willen komen. Bij The Gym Amsterdam combineren we wetenschappelijk onderbouwde training met een team van trainers die jaren ervaring hebben in atletiekprestaties, krachttraining, voedingscoaching en mental health. Het resultaat: jij komt binnen met een doel en gaat naar buiten met een plan dat past bij jouw leven.
Onze trainingsmogelijkheden
Bij The Gym Amsterdam zijn alle trainingen 1-op-1 of in duo. Geen massa-class waarin niemand op jou let. Kies uit personal training, personal kickboksen, duo training, afvalcoaching, pre/postnatale begeleiding, bedrijfstrainingen of voedingsadvies. Elke training wordt aangepast aan jouw conditie, doelen en planning.
Bereikbaarheid vanuit Oud-Zuid
Vanuit Oud-Zuid ben je in 10 minuten op de fiets bij onze studio aan de Ruysdaelkade 161. Met de tram (16 of 24 vanaf Museumplein) ben je in 8 minuten bij halte Albert Cuypstraat — daarvandaan loop je 3 minuten naar de studio. Voor wie met de auto komt: parkeren met betaald parkeren in de hele wijk, of kies een trainingsblok overdag wanneer parkeerdruk minder is. Liever sporten tussen de werkdag door? We hebben slots vanaf 08:00 en tot 20:00 op weekdagen.
Trainers met track record
Ons team bestaat uit Jurmain Nimmermeer (mede-oprichter, kickboks-specialist), Raymond Homoet (mede-oprichter, expert in revalidatie en krachttraining) en specialistische trainers voor afvallen, pre/postnataal en bedrijfsfitness. Alle trainers zijn gecertificeerd, bijgeschoold in moderne trainingsleer en werken met meetbare doelen. Lees meer over ons team op de About-us pagina.
Wat kost personal training in Oud-Zuid?
Onze tarieven beginnen vanaf €72,50 per sessie voor een 1-op-1 personal training (prijs per sessie zakt bij grotere strippenkaarten). Duo-training kost vanaf €55 per persoon. Bedrijfstraining op locatie is op aanvraag — neem contact op voor een passend voorstel. De gratis intake (inclusief Body Composition Analyse) is volledig vrijblijvend en duurt ongeveer 45 minuten.
Veelgestelde vragen — Personal Training Oud-Zuid
Hoeveel sessies per week zijn nodig?
Voor de meeste klanten werkt 2-3 sessies per week het beste. Voor afvallen of snelle blessure-revalidatie kan 3-4× per week effectiever zijn. We bepalen dit samen tijdens jouw gratis intake op basis van jouw doel en agenda.
Kan ik een proefles boeken?
Ja — onze gratis intake is feitelijk een uitgebreide kennismaking van 45 minuten waarbij we jouw conditie meten, doelen bespreken en je de studio rondleiden. Geen verplichting, geen kosten.
Is er douche-faciliteit?
Ja, we hebben aparte douches en omkleedruimtes. Handdoeken zijn beschikbaar voor klanten die regelmatig komen.
Trainen jullie ook expats / English speakers?
Absolutely. Onze trainers zijn allemaal Engels-vaardig en wij hebben veel expat-klanten uit Oud-Zuid en omgeving. Trainingen kunnen volledig in het Engels gegeven worden.
Klaar voor jouw eerste stap?
Boek nu jouw gratis intake bij The Gym Amsterdam — gevestigd op de Ruysdaelkade in Amsterdam-Zuid, op 10 minuten fietsen van Oud-Zuid. Tijdens de intake maken we kennis, bespreken we jouw doelen en krijg je een gratis Body Composition Analyse. Bel ons op +31 (0)20 334 5825, app via WhatsApp +31 6 51683638 of boek direct online.
Ook personal training in andere Amsterdam-wijken
Niet uit Oud-Zuid? We bedienen heel Amsterdam-Zuid — kies jouw wijk voor de bereikbaarheid-info en klant-profielen die daar passen:
