Sarah de Mol – Personal Trainer Vrouwen, Zwangerschap & Afvallen Amsterdam

Sarah de Mol is personal trainer bij The Gym Amsterdam, gespecialiseerd in personal training tijdens en na de zwangerschap, krachttraining voor vrouwen en duurzaam afvallen. Zij begeleidt je veilig en persoonlijk, 1-op-1 in Amsterdam-Zuid.

Personal training tijdens en na de zwangerschap in Amsterdam

Sarah begeleidt (aanstaande) moeders veilig: pre- en postnatale fitness afgestemd op jouw situatie, voor kracht, herstel en welzijn.

Afvallen en krachttraining voor vrouwen

Sarah helpt vrouwen duurzaam afvallen en sterker worden met een persoonlijk plan – geen crashdieet, wel blijvend resultaat.

Voor wie is Sarah de juiste personal trainer?

Sarah is ideaal voor (aanstaande) moeders, vrouwen die op een veilige manier sterker willen worden, en iedereen die duurzaam wil afvallen onder persoonlijke begeleiding.

Veelgestelde vragen over training met Sarah

Kan ik veilig trainen tijdens mijn zwangerschap?

Ja, Sarah is gespecialiseerd in pre- en postnatale fitness en stemt alles veilig af op jouw situatie.

Helpt Sarah ook met afvallen?

Zeker, duurzaam afvallen met een trainings- en voedingsplan op maat is een van haar specialiteiten.

Is krachttraining geschikt voor vrouwen?

Absoluut – krachttraining maakt je sterker, fitter en zelfverzekerder, en Sarah begeleidt je daar persoonlijk in.

Start met Sarah

Klaar om te beginnen? Plan een vrijblijvende gratis intake bij The Gym Amsterdam, of bekijk al onze personal training Amsterdam.