Personal (kick)boksen
Vind jij het fijn om 1 op 1 met een personal trainer aan de slag te gaan, zodat je duidelijke doelen voor jezelf kunt stellen? Dan is personal kickboksen of boksen bij The Gym Amsterdam in Amsterdam-Zuid misschien wel wat voor jou. Bij een personal kickboks- of bokstraining werk je samen met jouw personal trainer aan de doelen die je wilt bereiken. Onze personal trainers kunnen aan de slag gaan met ervaren boksers, maar ook met beginners. De lessen worden altijd onder begeleiding van een ervaren trainer gegeven en duren 60 minuten.
De voordelen van personal (kick)boksen
Kickboksen of boksen bij The Gym Amsterdam in Amsterdam-Zuid levert je niet alleen een mooi en sterk fysiek op, ook mentaal zorgt kickboksen of boksen voor positieve resultaten. De voordelen van personal kickboksen en boksen op een rij:
- Je leert jezelf verdedigen;
- Je valt af (je verbrandt tot wel 1000 kcal per training);
- Je leert incasseren;
- Je werkt aan je conditie;
- Je bouwt spiermassa op;
- Je wordt leniger;
- Het vermindert stress;
- Je bouwt aan je zelfvertrouwen;
- Het verhoogt je mentale weerbaarheid;
- Je leert discipline;
- Je voelt je energieker.
Waarom The Gym Amsterdam?
- Wij werken met ervaren trainers uit de kickboks- en bokswereld;
- Óók pads- en zaktraining;
- Private lockers met wasservice;
- Schone sportschool met de nieuwste en meest geavanceerde apparatuur;
- Goed uitgeruste kleedkamers met douches;
- Personal trainers, diëtisten, voedingsdeskundigen en fysiotherapeuten onder één dak;
- Jouw contract is elke maand opzegbaar;
- Bar en lounge aanwezig.
Personal (kick)boksen voor kinderen
Personal kickboksen en boksen is niet alleen onder volwassenen populair, ook onder kinderen worden kickboksen en boksen steeds populairder. The Gym Amsterdam in Amsterdam-Zuid biedt daarom ook voor kinderen een passende begeleiding in kickboksen en boksen op individueel niveau.
Kan jouw zoon of dochter wel wat meer zelfvertrouwen gebruiken? Dan biedt personal kickboksen of boksen uitkomst. Kickboksen en boksen helpt kinderen inzien wat ze kunnen. Ze worden zelfverzekerd en leren voor zichzelf op te komen en het is een goede uitlaatklep.
Ben je klaar om jouw doelen te bereiken? Neem vrijblijvend contact met ons op!
Wil jij personal kickboksen of boksen bij The Gym Amsterdam in Amsterdam-Zuid? Laten we dan kennismaken! Neem contact met ons op dan kijken we samen wat jouw persoonlijke doelen zijn en gaan we aan de slag. We hopen je gauw te zien in onze boksring.
