Personal (kick)boksen

The Gym Amsterdam – personal (kick)boksen 

Ben jij op zoek naar professionele sportschool voor personal (kick)boksen? Dan ben je bij The Gym Amsterdam in Amsterdam-Zuid aan het juiste adres. The Gym Amsterdam is een toegankelijke high end club gevestigd in hartje De Pijp in Amsterdam-Zuid. Onze gecertificeerde trainers en begeleiders met jarenlange ervaring, onze rustige studio en fijne sfeer kunnen jou op de beste manier begeleiden tijdens kickboksen of boksen. Mannen, vrouwen, kinderen en ervaren boksers: iedereen kan bij The Gym Amsterdam in Amsterdam-Zuid terecht. 

Wat is kickboksen?

Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel de handen als benen mogen worden gebruikt. De sport kent zijn oorsprong in Japan en de Verenigde staten. Bij kickboksen worden de stoten van het boksen gecombineerd met de trappen uit sporten, zoals karate en taekwondo. 

Wat is boksen?

Boksen is een tactische vechtsport waarbij ringinzicht, de coördinatie van voeten, ogen en handen en conditie centraal staan. Bij boksen mogen dus, anders dan bij kickboksen, geen benen worden gebruikt. 

Wat is personal (kick)boksen?

Vind jij het fijn om 1 op 1 met een personal trainer aan de slag te gaan, zodat je duidelijke doelen voor jezelf kunt stellen? Dan is personal kickboksen of boksen bij The Gym Amsterdam in Amsterdam-Zuid misschien wel wat voor jou. Tijdens personal kickboksen of boksen train je een uur lang samen met een van onze personal trainers om je kickboks of boks technieken te verbeteren. Bij een personal kickboks- of bokstraining werk je samen met jouw personal trainer aan de doelen die je wilt bereiken. Naast de lichamelijke begeleiding bieden onze personal trainers ook een stukje persoonlijke aandacht door ervoor te zorgen dat je op alle vlakken gesteund en gemotiveerd blijft op weg naar een fitter lichaam.

Personal kickboksen en boksen vindt plaats in de boksring in onze fitnessruimte in Amsterdam-Zuid.

Personal (kick)boksen

Personal (kick)boksen bij The Gym Amsterdam in Amsterdam-Zuid

Voor personal kickboksen of boksen ben je bij The Gym Amsterdam in Amsterdam-Zuid aan het juiste adres. Bij The Gym Amsterdam werken ervaren trainers uit de kickboks- en bokswereld. Door hun jarenlange ervaring weten zij hoe ze jou het best kunnen begeleiden aan de hand van jouw persoonlijke doelen. Door middel van padstraining en zaktraining wordt jouw techniek verbeterd. Daarnaast werk je natuurlijk aan je conditie, bouw je spiermassa op en wordt je lenigheid vergroot. Personal kickboksen of boksen inzetten om af te vallen? Tijdens een personal kickboks of boks workout verbrand je zo’n 1000 calorieën per training! Door de goede begeleiding die The Gym Amsterdam biedt, is de kans op blessures tijdens personal kickboksen of boksen nihil. 

Waarom personal (kick)boksen?

Vind je kickboksen of boksen in teamverband een spannende stap of ben je al een ervaren (kick)bokser en ben je op zoek naar persoonlijke begeleiding? Dan is personal kickboksen of boksen bij The Gym Amsterdam misschien wel wat voor jou! Kickboks of boksen is een zeer conditionele workout en is een zeer goed middel tegen stress. Ook helpt het enorm bij afvallen en geeft het je lichaamshouding en zelfvertrouwen een enorme boost. Tijdens personal kickboksen of boksen leer je jezelf te verdedigen, word je sterker en werk je aan je conditie. Bij The Gym Amsterdam in Amsterdam-Zuid gebeurt kickboks en boksen op een persoonlijke, gezonde en verantwoorde manier. Er zijn verschillende manieren om bij The Gym Amsterdam met personal kickboksen en boksen aan de slag te gaan. De manier van trainen zorgt ervoor dat je het maximale uit jouw training en jezelf haalt. Daag jezelf uit en laat ons je helpen! 

De voordelen van personal (kick)boksen

Kickboksen of boksen bij The Gym Amsterdam in Amsterdam-Zuid levert je niet alleen een mooi en sterk fysiek op, ook mentaal zorgt kickboksen of boksen voor positieve resultaten. De voordelen van personal kickboksen en boksen op een rij: 

  • Je leert jezelf verdedigen
  • Je leert incasseren
  • Het vermindert stress
  • Je bouwt aan je zelfvertrouwen
  • Het verhoogt je mentale weerbaarheid
  • Je leert discipline 
  • Je voelt je energieker

Personal (kick)boksen voor kinderen

Personal kickboksen en boksen is niet alleen onder volwassenen populair, ook onder kinderen worden kickboksen en boksen steeds populairder. The Gym Amsterdam in Amsterdam-Zuid biedt daarom ook voor kinderen een passende begeleiding in kickboksen en boksen op individueel niveau. Kan jouw zoon of dochter wel wat meer zelfvertrouwen gebruiken? Dan biedt personal kickboksen of boksen uitkomst. Kickboksen en boksen helpt kinderen inzien wat ze kunnen. Ze worden zelfverzekerd en leren voor zichzelf op te komen. Kickboksen of boksen biedt kinderen nog veel meer voordelen. Zo zorgt kickboksen of boksen voor: 

  • Meer energie
  • Een verbeterd reactievermogen
  • Discipline
  • Respect
  • Verbeterde lenigheid
  • Sterkere spieren

Daarnaast is (kick)boksen een goede uitlaatklep, hierdoor kunnen kinderen hun frustraties en agressie op een goede manier kwijt. 

Personal (kick)boksen op verschillende niveaus

The Gym Amsterdam biedt begeleiding in kickboksen en boksen voor iedereen. Zo kunnen onze personal trainers aan de slag met ervaren boksers, maar ook met beginners die hun eerste stappen in de boksring willen zetten. De lessen worden altijd onder begeleiding van een ervaren trainer gegeven en duren 60 minuten. 

Waarom personal (kick)boksen bij The Gym Amsterdam?

Bij The Gym Amsterdam weten we als geen ander dat ieder mens uniek is en op een eigen manier moet worden begeleid. Onze personal trainers zijn resultaatgericht en zullen jou begeleiden om te werken aan jouw persoonlijke doelen tijdens het kickboksen of boksen. De intieme sfeer in onze sportschool zorgt ervoor dat je je snel op je gemak zult voelen en voor je het weet kun je niet meer zonder deze uitdagende manier van werken aan je lichaam. 

Bij The Gym Amsterdam vinden we goede kwaliteit belangrijk, daarom werken we enkel met de nieuwste apparatuur, is iedereen voorzien van een eigen locker en is er een wasservice aanwezig. Omdat we trainen voor iedereen mogelijk willen maken zijn we lange dagen geopend: van ‘s morgen 07:00 tot ‘s avonds 21:00. Daarnaast werken we bij The Gym Amsterdam niet met lange termijncontracten: jouw contract is elke maand opzegbaar. Dit maakt trainen bij The Gym Amsterdam toegankelijk en vrijblijvend. 

Wil jij personal kickboksen of boksen bij The Gym Amsterdam in Amsterdam-Zuid? Laten we dan kennismaken! Neem contact met ons op dan kijken we samen wat jouw persoonlijke doelen zijn en gaan we aan de slag. We hopen je gauw te zien in onze boksring.

Personal (kick)boksen

  • Een intieme omgeving om te trainen om jouw gewenste resultaten te behalen
  • Professionele begeleiding door gecertificeerde trainers met jarenlange ervaring
  • Een Body Composition Analyzer om jouw lichaamssamenstelling te meten
  • Bar & Lounge gedeelte
  • Een intake is gratis!
WhatsApp chat